Салат „Мізерія“

Рецепти смачних оригінальних салатів та закусок – ось те, що потрібно мати кожній хорошій господині. Адже саме ці страви є основою кожного святкового столу. А мати завжди ідеї вишуканих страв, вам допоможе наш сайт. Тут ви знайдете різноманітні рецепти смачних салатів, апетитних канапе та простих у приготуванні закусок. Сьогодні ми пропонуємо вам наш новий корисний салат, за має назву „Мізерія“. Салат „Мізерія“ – це гармонійне поєднання що утворює просто божественний смак з ситних курячих яєць, свіжих хрустких огірочків, соковитого перцю сорту Рутундра та сухариків зроблених з хліба. Окрім неймовірного смаку, цей салат є ще й надзвичайно корисним, поживним та багатим на вітаміни, харчові волокна, мінеральні солі, антиоксиданти й необхідні для організму мікро-та макроелементи. Тому споживали його ви отримаєте подвійну вигоду – насолоду вишуканим смаком та насичення організму поживними речовинами. Отож, якщо бажаєте приготувати та скуштувати цю апетитну страву, не зволікайте, а скоріше гортайте сторінку вниз та дізнавайтеся надзвичайно простий рецепт та секрети приготування салату „Мізерія“. салат рецепт
Сьогодні на кухні вам будуть необхідні: гарний настрій, 20 хвилин вашого вільного часу й такі інгредієнти: 
• чотири курячих яйця середнього розміру
• два шматки хліба з висівками
• один солодкий перець сорту Рутундра середнього розміру бордового кольору
• два огірки середнього розміру
• дві столові ложки оливкової олії
• насіння білого кунжуту
• спеції
Ця кількість продуктів розрахована на дві повноцінні порції смачного салату під назвою „Мізерія“.салат інгредієнти 

Детальний рецепт
Розпочнемо приготування нашого салату з варіння курячих яєць. Вони – чудове джерело поживних білків, незамінних амінокислот та корисних жирів. Отож, для нашої ситної страви нам треба заарити яйця крутими. Для цього спочатку доводимо до кипіння необхідну кількість води, потім викидаємо туди попередньо вимиті від бруду курячі яйця та варимо їх ще 10 хвилин. Після цього охолоджуємо їх за допомогою крижаної води та акуратно чистимо від шкаралупи й розрізаємо кожне яйце на невеличкі круглі шматочки. поживний салат
Далі переходимо до приготування сухариків. Для цього візьміть шматочки хліба з висівками та наріжте їх на невеличкі соломинки. Далі беремо суху сковорідку, розігріваємо її на середньому вогні та підсмажуємо наші шматочки хліба до утворення золотистої хрусткої скоринки. Для смаку можете додати при смаженні трішки пряних спецій, зелені або запашної оливкової олії. хрумкий салат
Наступним буде соковитий яскравий перець сорту Рутундра. Він наситить ваш організм вітамінами С, А, Е, РР та групи В, великою кількістю клітковини та харчових волокон, а також натрієм, кальцієм, фосфором, йодом і залізом. Саме тому перець цього сорту чудово зміцнює серцево-судинну систему, покращує імунітет, стан волосся, шкіри та нігтів й налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту. Отож, перш за все нам слід ретельно вимити перець під проточною водою, витерти рушником зайву вологу, почистити овоч від хвостика та гірких твердих кісточок і нарізати його на невеличкі подовгуваті кусочки. яскравий салат
Останнім інгредієнтом на сьогодні буде хрумкий огірок. Він додасть нашому пікантному салату ноток свіжості та легкості, а ваш організм збагатить всім необхідним. Спершу промиваємо огірок, щоб позбутися бруду та залишків глини. Далі чистимо овоч від хвостиків та нарізаємо його спочатку на трішки грубші, ніж зазвичай кружечки, а далі на соломинки, такі ж як і сухарики та солодкий перець. смачний салат
А тепер, коли всі необхідні компоненти для майбутнього салату готові та лежать на тарілочках перед вами на столі, ми можемо сміло братися до завершення – формування подачі страви. Для цього беремо глибоку салатницю та виступаємо всі наші підготовлені інгредієнти: огірочок, перець, яйця та сухарики. Додаємо також сюди трішки спецій за смаком та оливкової олії і все це ретельно перемішуємо, щоб всі компоненти гармонійно поєдналися між собою. Викладаємо наш салатик на тарілку й подаємо до столу. Ну ось і все! Наш корисний, овочевий, соковитий та дуже смачний салат під назвою“Мізерія“ готовий! Смакуйте на здоров’я! Смачного!оригінальний салат

Kommentar hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.